森林浴でストレス解消や健康増進を図る森林セラピー（療法）の医学的効果について、国内外の最新の研究成果をまとめた「森林医学」（朝倉書店刊）がこのほど出版された。医学、薬学、森林学、環境学などの専門家２６人が共同執筆した。
森林療法は自然環境の中で病気を回復する自然療法の一つとしてドイツなど欧州で人気が高い。森林浴は樹木が発散する物質を通じ生理機能を活性化する効果があるとの説もあるが、効能については科学的に実証するデータが乏しいとされてきた。
このため、専門家らが執筆にあたって森林セラピーに関連する国内外の１１００本に上る最新の研究論文を収集、分析した。
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ストレスは解消されますし、何より「ストレスを受けない環境」でしょうね。人間の免疫力を高める上では効果があると思います。
どちらかというと医療より酸素BARに近いイメージですかね。
