ホクトと磯子中央病院(横浜市)の研究チームは、エリンギに体脂肪を減らす効果があるとする研究結果をまとめた。エリンギを12週間食べ続けた人ではおなかの脂肪が減り、体重も減ったという。さらにデータを集め作用を検証する。
健康な14人に、生のエリンギ90グラムに相当する乾燥エリンギ9グラムを毎日食べてもらった。12週間後にコンピューター断層撮影装置(CT)で腹部を撮影すると、内臓脂肪や皮下脂肪の面積が減っていたという。エリンギを食べなかった16人では脂肪の面積は変わらなかった。実験中に特別な食事制限はなかった。
エリンギ以外の脂肪分やカロリーは同じなんでしょうか・・・
でもエリンギ毎日沢山食べてたら、確かに痩せそう。おいしいし。
エリンギを大きめに割いて焼いて醤油をかけて食べるだけ。てんこもり。カロリー減。
僕曳地康君( ゚▽゚)ノ..._●iiiii